起点女生网签约条件调养方式:多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡白、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等.少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等.以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力和长久憋气.平时可按摩足三里穴.调养方式:可多吃容易"发...